14 octobre 2008
Bad...
...comme la célèbre chanson de Michael Jackson !
Voilà je n'ai pas pu y aller hier alors j'suis en manque xD
Une petite vidéo assez aynorme pour compenser : un échange de plus d'une minute !
Ca c'est du sport M'sieur Dame ^^
07 septembre 2008
Ultime prise de la Bastille ?
Dimanche 7 septembre 2008, c'était peut-être ma dernière course de l'année à la Bastille.
Why ? Les jours raccourcissent sérieusement d'abord, et ensuite le badminton et les soirées vont reprendre "sérieusement", donc je garderai surement mes quelques soirées restantes pour ce que je sais faire de mieux : glander.
Une dernière en beauté
1. 18.08.2008 : 23min 40sec de montée / 13min 55sec de descente
2. 20.08.2008 : 23min 37sec de montée / 13min 34sec de descente
3. 28.08.2008 : 23min 27sec de montée / 12min 52sec de descente
4. 03.09.2008 : 22min 23sec de montée / 13min 36sec de descente
5. 07.09.2008 : 22min 08sec de montée / 12min 19sec de descente
Inutile de dire que j'en ai chier des marrons de chêne pour cette dernière course !
Demain badminton, ... pour se reposer ^^
03 septembre 2008
Prise de la Bastille (suite)
Nouvelle grosse performance dans mon training à 1 semaine de la reprise du badminton et de la drague intensive (mouaih enfin bon...) avec la rentrée de tous les jolies étudiantes dès la fin de cette semaine ^^
1. 18.08.2008 : 23min 40sec de montée / 13min 55sec de descente
2. 20.08.2008 : 23min 37sec de montée / 13min 34sec de descente
3. 28.08.2008 : 23min 27sec de montée / 12min 52sec de descente
4. 03.09.2008 : 22min 23sec de montée !!! / 13min 36sec de descente
Petite explication de ces 2 temps un peu particuliers :
La montée : j'étais chaud comme une bouillotte ce soir et j'ai décidé de courir un peu dans les 1ers lacets de la montée. A mon 1er temps intermédiaire j'étais en avance d'1 minute 30 (6min20 au lieu de 7min50 habituelles à la jonction entre le chemin de la Casemate que je prends et les escaliers de St Laurent, près de la Fac de Géo pour les connaisseurs... Dam et Lau quoi). Bon alors forcément, cette petite course pas habituelle m'a un peu cassé les pattes et les escaliers ont été un peu durs à finir, mais j'ai quand même garder une minute d'avance par rapport à mon précédent temps, gros motif de satisfaction (et un peu d'angoisse car je risque d'avoir du mal à le battre).
La descente : Bon le problème qui se pose à l'approche de l'automne n'est pas la température qui était plus généreuse que certains jours d'aout ou de juillet. Le problème c'est le raccourcissement des jours. Fin juillet je pouvais me permettre de monter à 20h pour descendre vers 21h, le soleil se couchait à peine, le chemin était bien clair. Le 3 septembre c'est pas la même. Montée à 19h45, le jour commençait déjà à se faire la male. Donc 1 heure plus tard, 20h30/20h45... il commence carrément à faire nuit (surtout avec un ciel nuageux comme ce soir). Il fait sombre à découvert, alors je vous explique pas au milieu des arbres, j'ai croisé un type qui montait en trottinant, je l'ai distingué quand il était à 5m de mois ! La prochaine fois je prendrai ma frontale, parce que c'est quand même un exploit que je n'y ai pas laissé 2 ou 3 chevilles dans la descente, d'où un rythme un peu retenu et un temps non battu. Et encore je trouve m'être pas trop mal débrouillé...
Et j'ai découvert un truc... mon portable peut prendre des photos en panoramique... je kiffe x-D (et je crois bien avoir trouvé une bonne tite idée de bannière :-P)
28 août 2008
Record battu de la prise de la Bastille !
Après une grosse semaine d'exercice physique inexistant, mis à part l'encouragement 90 minutes (voire plus) durant des Grenoblois samedi dernier, j'ai repris ma préparation physique ce jeudi :)
Et ô surprise ! Temps battus !
Reprenons :
1. 18.08.2008 : 23min 40sec de montée / 13min 55sec de descente
2. 20.08.2008 : 23min 37sec de montée / 13min 34sec de descente
3. 28.08.2008 : 23min 27sec de montée / 12min 52sec de descente !!
Grosse amélioration du temps de descente, j'suis étonné :)
Tiens pour info, la salle de la Bastille qui me sert de départ pour la descente, c'est la Salle Dutriévoz. Et mon point d'arrivée de la montée, c'est le belvédère Vauban (voilà pour votre culture générale inutile).
Mais y'a pas à dire hein... ça irait quand même vachement mieux pour moi si j'avais un point de mire pour mon jogging...
09 avril 2008
Les Cahiers du Football
Sports ou Rigolons comme catégorie pour cet article ?
Allez c'est quand même du sport... de rigoler autant :)
Tous les mercredis, j'ai plaisir à lire La Gazette de la L1 après les journées de championnat du week-end.
Cette semaine, il y a du très haut niveau, à faire craquer de rire le bouton de pantalon d'un Fillon en pleines réactions suite aux Municipales de mars dernier.
Florilège...
Le Geste de la journée :
• Le tacle à la désespérée du soldat Cissé dans la surface lyonnaise, qui dit au sergent Niang: "Tiens, prends ça et laisse moi ici, je ne te sers plus à rien".
Après on viendra pas dire que je ne suis pas objectif hein :-)
Les 5 anti-gestes de la journée :
• Les six ou sept "high five" donnés et reçus fièrement par Boumsong qui se garde bien de dire à ses coéquipiers que c'est Cana qui a marqué.
• L'enfoncement de rotule d'Alou Diarra tenté par Pagis qui n'a pas son pareil pour assurer sa présence alternativement dans les gestes et les antigestes des Cahiers.
• La montée à contretemps d'Ekoko, juste au moment où la tête hasardeuse de Fernando arrivait au poteau qu'il était sensé garder.
• La "Domenech" de Rami sur Baky Koné dont, surprise, le pronostic vital n'est pas engagé après l'intervention du Lillois.
• La perfection dans le timing, la détente et la puissance de la tête de Cana qui, en bon capitaine, s'assure que la tête de son gardien n'enfle pas trop en limitant la durée de son invincibilité.
Sondage idiot: la soluce
Vous
n'êtes que 17% à avoir deviné que Jean-Michel Aulas n'avait pas déclaré
vouloir baisser le salaire des arbitres. (...) Pablo Correa s'est vraiment
épanché en ces termes après Bordeaux-Nancy: "Je pensais que se faire enculer était moins douloureux".
Gravelaine prépare sa riposte à Thierry Rolland...
OM-OL: les observations en vrac
• Planquez les enfants : Modeste M'Bami est en voie de Makeleletisation.
•
Zéro tir cadré par l'adversaire en première mi-temps, un but encaissé
quand même: si l'OM n'existait pas, il faudrait l'inventer.
• L'opération de salubrité publique à lancer aussi vite que possible:
"Trouvons un club qui fasse jouer Hatem Ben Arfa si les Lyonnais ne le
trouvent pas assez bien pour eux".
10 raisons pour que Strasbourg reste en L1
• Parce que Praud étant déjà au FC Nantes, il n'y a plus que le Racing pour accueillir Balbir.
• Les clubs de L2 ont déjà bien assez de problèmes comme ça.
Les observations en vrac
• Thierry Roland qui envoie l'âme d'un fayot au ciel en larguant une
caisse en pleine émission, c'est comme un hommage à celle dans laquelle
son remplaçant sur TF1 est enterré. (vu en direct, hilarant !!!)
• Si Gillot et Gerets avaient commencé la saison avec Sochaux et Marseille, Jean-Michel Aulas aurait de l'urticaire.
• Quand un gardien, comme Luzi face à Diarra, encaisse une volée de
sept mètres à 200km/h, il a au moins la consolation de ne pas se l'être
prise en pleine poire.
Samedi au Cirque Nungesser, les acrobates de Valenciennes et Strasbourg en démonstration !
11 janvier 2008
OL Land...
Une petite vidéo pour présenter le projet... ça fait rêver sérieux.
29 décembre 2007
Equipes type
Fin d'année rime souvent avec bilan ou bêtisiers... A toi de juger mes capacités tactiques
Equipe type de L1 de juillet à décembre :
Mandanda
Fanni, Squillacci, Puygrenier, Bonnart
Cana, Toulalan, Juninho
Govou, Benzema, Rothen
Anti Equipe Type de L1 de juillet à décembre :
Landreau
Caera, Zubar, Cleber Anderson, Berthod
S. Keita, Dieuze, Guarin
Micoud, Cissé, Zenden
Equipe Type européenne de juillet à décembre :
Casillas
Zambrotta, Ferdinand, Gallas, Evra
Pirlo, Gattuso
C.Ronaldo, Kaka, Messi
Benzema
Comment ça "pas objectif" ???!
13 décembre 2007
On re-refait le match... Glasgow Rangers-Lyon
Ce soir, entre 21h02, quand Govou plante le 1er but du match, et 22h25, quand Benzema humilie Mc Gregor d'un pointu entre les jambes, tu me mettais une olive entre les fesses, jte fabriquais 3 L d'huile !
Quelle soirée bordel ! Quel match surtout ! Après le calamiteux Olympique de Merdouille - Liverpool d'hier (0-4), ça a fait bien plaisir de voir un beau match équilibré, débridé et avec des buts !
Grâce à l'OL, le foot Français évite une humiliation suprême qui aurait entraîné l'absence de clubs francais en 8èmes de finale de la Coupe d'Europe (ça aurait fait 3 dans la coupe des pauvres qui faut occuper le jeudi soir mais ils s'en foutent la priorité c'est le championnat pour qu'ils finissent aux place européennes qu'ils ne joueront pas à fond non plus l'année prochaine) et par conséquent la qualif pour 2 équipes d'une même ville où il pleut 360 jours par an (les 5 autres il neige) à savoir Glasgow (ou Glagla si t'es frileux ohohoh). Bah oui mais non ! Lyon a fait ce qu'aucune équipe n'avait fait en Coupe d'Europe depuis la Juve en 96, à savoir planter 3 buts à Ibrox Park !
3-0 comme la terrible réponse à la leçon de réalisme que les Rangers avait infligé le 2 octobre dernier à Gerland. Faut dire que ce soir là, les coureurs en jupons avaient eu le cul sacrément bordé de nouilles avec 3 occaz pour 3 buts.
Ce soir ils en ont eu plus, mais aucune n'est rentrée, c'est ballot ! Pourtant il y en a eu des anti-gestes dans ce match côté lyonnais à commencer par la magnifique feinte de claquette de Vercoutre sur un centre/tir de Hutton sauvée par Squillacci qui comme d'hab a joué au pompier de service. Je ne m'attarderai pas non plus trop sur la toile d'artiste dont Darcheville nous a fait part en arrivant à mettre sur le haut de la barre une balle frappée à 2m50 de la ligne de but, il aurait mieux fait de rester à l'infirmerie étant donné qu'il se fera sévèrement expulsé 5 minutes plus tard.
Côté lyonnais, tout n'a pas été parfait non plus. Ca commence dès le début par une passe galactique de Juninho pour Govou seul devant le gardien et arrive à la foutre... dans le petit filet ! A noter quand même que les rares passes en profondeur qui arrivaient ce soir côté lyonnais étaient particulièrement réussies, à commencer par l'ouverture de Ben Harfa sur le but. On enchainera dans la catégorie anti-geste la "Givet" d'un défenseur écossais sur Juninho à l'entrée des 16m qui aurait du valoir un pénalty (et le rouge). On finira cette série "pieds carrés et découpeurs en charcuterie" par l'action de Benzema à la 77ème où après avoir profité d'une "Cleber Anderson" de Weir, l'attaquant lyonnais se présente seul face au gardien qu'il dribble honorablement avant de frapper à la Moussilou pour permettre au défenseur des Rangers de sauver sur sa ligne, Benzema se reprendra ensuite à 2 fois pour s'assurer de rendre le ballon aux écossais.
C'est aussi ça un grand match : des actions magnifiques pleines de pureté de classe et conclus par des gestes que l'on peut voir à Libourne St Seurin ou Boulogne/mer. Et puis il y a parfois des gestes plus étranges, un cafouillage, un pointu, un gardien qui écarte les jambes d'un diamète + 1 cm de chaque côté permettant de laisse le ballon finir sa course dans les filets. Et puis une autre catégorie de geste existe aussi. Celui où l'attaquant reçoit le ballon dans le rond central, avance et fixe deux défenseurs, se décale sur son bon pied et décoche une frappe limpide qui va se niche entre la main du gardien et le poteau. Ca s'appelle un but magnifique et le dénommé Benzema est capable de tous ces gestes cités : une passe décisive, un but immanquable loupé, un but de racro et un but d'anthologie : le joueur complet par excellence.
Pour finir, un dernier mot sur ces pleutres de TF1 qui avaient choisi le match des sardines qui se sont fait décapsuler 4-0 alors que les excellents Lyonnais ont enfilés les kilts profond. Remarque, Villeneuve ou Gilardi ils seraient capables de dire qu'il y a eu plus de buts dans le match qu'ils ont choisis de retransmettre...
C'est tout pour ce soir, en espérant voir des matches du même acabit plus souvent !
Pour le plaisir...
17 novembre 2007
Les 'filles' retrouvent le lustre d'antan...
LFB: Challes-les-Eaux en leader
17/11/2007 - 22:21 En attendant les résultats de Bourges et Valenciennes, Challes-les-Eaux a pris provisoirement la tête de la LFB ce samedi, en s'imposant devant Arras (87-67) pour le compte de la 5e journée de championnat. Dans le même temps, les joueuses de Mondeville, créditées d'un début de saison mitigé, ont dominé les Calaisiennes sur leur parquet (76-61). Villeneuve d'Ascq en a fait autant aux dépens de Mourenx (45-56).
Et oui ! Les filles retrouvent le haut du classement national ! Une quinzaine d'années d'anonymat avait fait disparaitre des mémoires les performances du début des années 90. 3 fois championnes de France, elles étaient descendus dans les ligues inférieures quand le sponsor principal s'est barré et que les sous ne sont plus arrivés dans les caisses du club. Petit à petit Challes Basket a remonté la pente et est désormais revenu en Coupe d'Europe et se met donc à jouer les trouble-fête entre les 2 ogres Bourges et Valenciennes.
En espérant voir les Vertes continuer à briller toute la saison, cet article sur un des plus important site sportif de France fait bien plaisir !
09 novembre 2007
Ballon d'Or
Un ptit coup de speed, on est début novembre, le résultat de Ballon d'Or sera connue dans 3 semaines à peu près. 50 candidats désignés pour cette prestigieuse récompense... 50 ça fait beaucoup, surtout quand on sait que l'année dernière, presque la moitié n'ont eu aucun point !
Alors quoi ? Je vous propose une liste des joueurs qui peuvent peut-être gagner cette récompense et vous me donner vos 5 favoris dans l'ordre, ce sera la Baballe à Filou d'Or ! :-D
1.
Petr Cech (Chelsea - Tchèque)
2. Cristiano Ronaldo (Manchester United - Portugais)
3.
Mahamadou Diarra (Real Madrid - Malien)
4. Didier Drogba (Chelsea - Ivoirien)
5.
Francesc Fabregas (Arsenal - Espagnol)
6.
Steven Gerrard (Liverpool - Anglais)
7.
Thierry Henry (Arsenal puis FC Barcelone - Français)
8.
Kakà (Milan AC - Brésilien)
9.
Lionel Andres Messi (FC Barcelone - Argentin)
10. Andrea Pirlo (Milan AC - Italien)
Bonus :
11. Karim Benzema (Lyon - Français)
Allez, votez :-)
